Deportes

La velocidad

El sprinter es un talento natural cuya condición viene determinada en un alto porcentaje por la genética: el porcentaje de fibras rápidas se hereda. Mediante el entrenamiento se irá modelando una estructura robusta y equilibrada. Corriendo a alta velocidad, la interacción entre los grupos musculares es continua e intensa. Si el atleta no tiene compensada su fuerza de forma armónica en todo su aparato locomotor, se lesionará por la parte más débil o su técnica de carrera se resentirá considerablemente.

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